Monika zeptal se před 3 roky
Posledních pár týdnů mám problém, že když něco musím, tak se začnu jakoby dávit a musím neustále pokašlávat. Když si nasadím respirátor, tak se mé pocity zhoršují tím, že mám nedostatek vzduchu. Vůbec nevím jak tyto pocity ovládnout.
Jsem delší dobu na neschopence, tudíž téměř pořád doma. Jakmile mám vyjít z domu např. na rehabilitaci, k lékaři apod. obzvlášť ráno, tak mám pocit, že to nedám. Čím časově později, tím to snáším lépe. Problémy s ranním vstáváním mám odjakživa, ale výše zmíněné pocity jsem nemívala. Jak z toho prosím ven?
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 3 roky
Milá Moniko,
doporučuji hospitalizaci – spolupráci NUDZ .
Prostudujte knihy o strachu …
Je třeba být aktivní, aktivně chtít jít ven … fixovat to, že to jde …
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
