Pavla

Pavla zeptal se před 6 měsíců

Dobry den,
Poslední dobou mě trápí vtíravé myšlenky. Třeba že něco vidím na bílé zdi. Samozřejmě,že nic nevidím ani nevím co bych měla vidět. Jen mě to prostě napadá. Jak se toho mám zbavit? Souvisí to třeba se stresem nebo úzkosti. Je pravda,že mám teď hodně času přemýšlet a dávám tomu hodně prostoru těm myšlenkám. Děkuji za odpověď.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 5 měsíců

Milá Pavli,
myšlenky jsou to, co bychom měli ovládat my … myšlenky neovládají nás, ale my je. Takže doporučuji s plnou silou si toto uvědomit a rozhodnout se, jaké myšlenky chcete rozvíjet. Jinak si mužete nastudovat, jak zacházet s obsedantními myšlenkami. 

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.