Špatný spánek, noční můry

Markéta zeptal se před 2 roky

Dobrý den je to už asi 2. Měsíc co denně spím maximálně 4 hodiny během této doby mám noční můry (úmrtí v rodině, násilí, únos) nevyskytuje se zde žádná nadpřirozená bytost nebo podobně. Vše je realistické . Po probuzení mám většinou záchvat pláče doprovázený pocitem strachu, úzkosti  . Stává se že mám halucinace zrakové a sluchové.. Také potřeba škrábání se na krku a rukou (až do krve) denní nálada bývá velice nestabilní většinou negativní. Nutkání se hádat, plakat nebo úplného uzavření . Předem děkuji alespoň za minimální odpověď. 

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.