Stavy náhlé úzkosti po přestěhování

Dobrý den,
obracím se na vás s problémem, který mě trápí už 2 měsíce. Je mi 22 let. Všechno v mém životě je tak, jak má být a jak jsem vždy chtěla, krásný vztah s přítelem, kamarády a nyní i s rodinou, škola a 2 práce, které mě baví a vždy jsem je chtěla dělat. Jedna věc mi ale stále více znepříjemňuje život. Před dvěma měsíci jsme se v rámci Prahy přestěhovali s přítelem do pěkného moderního bytu. Od té doby ale z naprosto neznámých důvodů trpím náhlými záchvaty úzkosti. Domnívám se, že jeden z faktorů může být má silná duševní fixovanost na onu čtvrť, kde jsem na studentské koleji prožila předešlé dva roky. Bývá mi hodně úzko, cítím se téměř každý den uzeměna úzkostí, z toho jak mi to místo chybí a na novém si nemůžu zvyknout. Cítím se jak odtržena od svého teplého domova. Situace se začala komplikovat v posledních dvou týdnech, odkdy mě z ničeho nic přepadají silné pocity paniky a úzkosti, strachu ze smrti, strachu z toho, že se stane něco děsivého, strachu ze samoty, hrůzy z nemocí, ztráty někoho blízkého. Potýkám se s celkovým pocitem nepohody, nedokážu myslet na nic jiného než na věci, které mě děsí. Zpravidla tomu tak bývá k večeru a doma, bez ohledu na to, zda jsem v bytě sama či s přítelem. Můj otec trpí panickou poruchou…je možné, že trpím podobnou poruchou? Co můžu v takových situacích dělat, abych takovým pocitům nepodléhala?

Mnohokrát děkuji za odpověď.
S pozdravem,
P.