Strach z pomočení

V určitých situacích např. v řadě u pokladny, na ulicích plných lidí atp. cítím akutní strach, že se pomočím. Až se mi zdá, že omdlím. Ještě bych ráda dodala, že jsem před několika měsíci prodělala vážnější zánět močového měchýře. Jak mám s tímto stavem pracovat? Nedá se takto „normálně“ žít.“ Problém není fyzického rázu, již jsem podstoupila několik vyšetření a vzhledem k mé lokaci není možné, abych následující 2 měsíce docházela kamkoliv fyzicky.