uzkostne-stavy

Dobrý den,
Už delší dobou mě trápí něco, o čem se bojím mluvit s ostatními. Je mi 16 let. V poslední době, začalo to asi před půl rokem, trpím takovými zvláštními stavy, kdy zničeho nic začnu brečet, nejde přestat. Někdy to připomíná tak trochu i takový menší záchvat kdy při pláči nemám ani sílu se pořádně nadechnout. Dřív se to stávalo jen málo kdy… Ale začíná to být častější. Prostě se v noci vzbudím zničehonnic a začne to. Normálně se bavím s kamarády a pak to na mě přijde a musím jít někam pryč a začne to… Je jedno o jakou jde situaci prostě to vždy přijde tak nečekaně. Sama o sobě si nemyslím že bych měla důvod se v současnosti něčím trápit ale ještě před pár lety se toho v mém životě hodně změnilo, hodně zlých věcí se stalo a tak jsem přemýšlela že mě to mohlo nějak „poznamenat“. A taky vím, že nemoci jako jsou deprese v rodině máme. Ale já bych jen chtěla zjistit, co se to se mnou děje a jsem z toho docela vyděšená. Prostě nevím co se to se mnou děje. Může to být znak nějaké nemoci? Předem děkuji za odpověď