Barbora zeptal se před 3 roky
Dobrý den,
potřebovala bych poradit, jak změnit myšlení. Chtěla bych se naučit žít přítomností, protože žiji v minulosti a budoucnosti. Nemohu se v životě posunout dál, jelikož si myslím, že se všechno točí pořád dokola. I co se týče ve vztahu. Pořád řešíme ty samé věci a je to už docela únavné. Také si domyšlím různé věci, co mi kdo řekne. Pochopím to jinak než ten druhý a třeba to tak ani nemyslel, jak jsem si to domyslela. Od mala jsem to neměla snadné, ale to by bylo na dlouho a mimo moje aktuální téma, co chci změnit. Vrací se mi rány z dětství, což se odráží také v mém vztahu. Mohla byste mi prosím poradit, jak to změnit? A také jak pracovat se žárlivostí? Chci to změnit, ale nevím jak začít. Případně jestli byste mi mohla doporučit nějaké knížky. Předem děkuji.
Hezký den
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 3 roky
Milá Baru,
jak naznačujete, témat je mnoho – doporučení – pravidelná psychoterapie – někdy se věnovat přítomnosti, jindy bolestem z dětství … propojovat s meditací léčebnou k těm tématum…
ohledně žárlivosti: https://rovena.info/zarlivost.html
Kniha: Moc přítomného okamžiku – pracovní kniha
Kde jsi, muj princi – zajímavé rozpravy o partnerství i s otázkami, které si mužete s partnerem sdílet…
Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
