Starší dotaz #2482

Dobrý den, už půl roku navštěvuji psychologa kvůli panickým atakám a mojí neschopnosti navazovat partnerské vztahy. Je mi 20 let a ještě jsem nezažila ani dětskou zamilovanost a vodění za ručičky. Jsem schopná mít s mužem sex, ale ne vztah. Došli jsme k závěru, že problém je v problematickém vztahu k mému otci a strachu, že potenciální partner by mohl být v něčem stejný. Neustále vymýšlím spousty výmluv, proč nemůžu mít vztah a zhruba od 16 let, kdy mi začaly panické ataky a tak jsem začala dálkově studovat střední a téměř jsem přestala chodit ven, jsem si vytvořila takový svůj fantazijní svět s ideálním partnerem, kterému jsem navíc dala konkrétní tvář tehdejší své platonické lásky (známého hokejisty). I když rozumově vím, jak absurdní moje chování je, tak jakékoliv pocity ve mě vyvolává jen tento jeden člověk, když ho vidím na nějaké akci nebo třeba jen fotce. S kýmkoliv jiným mám pocit, že ztrácím čas, protože "stejně jednou budu s ním." Přitom toho člověka vůbec neznám. Můj dotaz je, jestli stačí 1 hodina terapie za 14 dní, abych se nějak zbavila strachu z mužů a vztahů a začala normálně žít a nejenom snít. Zkrátka, jestli je ještě nějaká jiná metoda nebo věc, kterou bych mohla dělat, abych nějak pokročila. Předem děkuji za Váš čas a odpověď.