anonym Personál zeptal se před 13 roky
Dobrý den, potřeboval bych pomoc. Je mi 14 let a mám velké problémy se strachem. Trpím fobií ze zvracení. Pokaždé když chci zkusit něco nového, tak se mi udělá špatně začnu se hrozně bát a nedokážu to přemoct. Pokaždé mě ten strach porazil. Kvůli tomu jsem přestal chodit na různé kroužky, i ty které mě bavily. Naposled jsem nedovedl odjet na tábor. I když jsem tam chtěl, jel jsem tam se svými kamarády, tak jsem se tak bál, začal zvracet a nakonec neodjel. Je pravda, že jsem se nebál jen zvracení, ale bál jsem se taky, že se ztrapním protože jsem sportovní antitalent, a bál jsem se co si budou o mě myslet ti kamarádi. Příští rok bych chtěl na brigádu, ale nevím co mám dělat, abych to zvládl a do té doby se naučil strach přemoct. Jsem uvězněný strachem, ale nevím, jak se osvobodit. A chtěl bych se to naučit do příštího léta. Co mám dělat?
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milý Matěji, to skutečně bohužel nerozlousknem po emailu. Doporučuji spolupráci s psychologem, léčebnou meditaci https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html, knihy o strachu např. Zbav se svého strachu a překonej ho, O strachu… Čeká tě kus práce, nevzdávej to. Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
