anonym Personál zeptal se před 13 roky
Dobrý den, prosila bych o radu. v poslední době mám problémy se spánkem, v noci se najednou probudím a mám panický strach ze tmy, špatně se mi dýchá a potřebuji rychle rozsvítit,pak se po chvilce uklidním, chvily počkám a zhasnu, ale někdy se to nepovede a musím znovu rozsvítit,protože se mi záchvat znovu zopakuje. Opakuje se to i 5 krát do týdne. Tyto problémy mám od té doby , co jsme byli na prohlídce v přihraničním bungru, kde jsou úzké tmavé místnosti, tam jsem podobnou úzkost pocítila poprvé a urychleně jsem tyto prostory musela opustit. Nevím jestli to je náhoda a nebo příčina mých problémů.Nikdy jsem tyto problémy neměla. Jsem na mateřské dovolené a mám dvě děti, je mi 28 let. Nevím na koho se mám obrátit. Předem děkuji za odpověď
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milá Pavli, patrně se Vám aktivoval nějaký vnitřní blok, i Vám mohu doporučit https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html – jinak můžete vyhledat psychiatra a požádat o léky na panicko úzkostnou poruchu. Přeji vše dobré.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
