anonym Personál zeptal se před 6 roky
Dobrý den, už druhý rok mám opravdu silné podezření, že trpím depresivní poruchou. Téměř všechny veřejně dostupné projevy na mě sedí. Začínám mít o sebe strach, při posledních dvou “návratech (nejspíš) kamarádky) došlo i na sebepoškozování. Ovšem ne s vědomím, co dělám, ale byla jsem sama ze sebe tak ve stresu a strachu, že jsem si nehtem udělala jakoby “ohníček” na zápěstí… Dnes mám už tři. Problém je v tom, že rozhodně trpím agorafobií a opravdu si nezvládnu nikam dojet (a v žádném případě už ne pravidelně dojíždět) pro odbornou pomoc.. Přemýšlela jsem dokonce už i o hospitalizaci, ale musím chodit do práce, platit nájem a starat se o kočky. Nemám nikoho, kdo by mi aspoň v tomhle mohl pomoci. Mohl byste mi, prosím, poradit, jak bych se měla zachovat? Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 6 roky
Milá Jani, začala bych od návštěvy psychiatra – zvolí vhodnou medikaci. Bylo by vhodné vědět, že pocity (agorafobie, strachy, úzkosti), nejste vy,tyto stavy pozorujte a neidentifikujte se s nimi.. pak bude snadnější k lékaři dojít a začít spolupracovat s psychologem. I hospitalizace stojí za zvážení – kočky poprosíte třeba někde v útulku nebo sousedy… na hospitalizaci doporučuji PL Kroměříž psychoterapeutické oddělení. Je vhodné začít být pozorovatelem vlastní psychiky. držím palce
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
