anonym Personál zeptal se před 7 roky
Dobrý den, už druhý rok mám opravdu silné podezření, že trpím depresivní poruchou. Téměř všechny veřejně dostupné projevy na mě sedí. Začínám mít o sebe strach, při posledních dvou “návratech (nejspíš) kamarádky) došlo i na sebepoškozování. Ovšem ne s vědomím, co dělám, ale byla jsem sama ze sebe tak ve stresu a strachu, že jsem si nehtem udělala jakoby “ohníček” na zápěstí… Dnes mám už tři. Problém je v tom, že rozhodně trpím agorafobií a opravdu si nezvládnu nikam dojet (a v žádném případě už ne pravidelně dojíždět) pro odbornou pomoc.. Přemýšlela jsem dokonce už i o hospitalizaci, ale musím chodit do práce, platit nájem a starat se o kočky. Nemám nikoho, kdo by mi aspoň v tomhle mohl pomoci. Mohl byste mi, prosím, poradit, jak bych se měla zachovat? Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 7 roky
Milá Jani, začala bych od návštěvy psychiatra – zvolí vhodnou medikaci. Bylo by vhodné vědět, že pocity (agorafobie, strachy, úzkosti), nejste vy,tyto stavy pozorujte a neidentifikujte se s nimi.. pak bude snadnější k lékaři dojít a začít spolupracovat s psychologem. I hospitalizace stojí za zvážení – kočky poprosíte třeba někde v útulku nebo sousedy… na hospitalizaci doporučuji PL Kroměříž psychoterapeutické oddělení. Je vhodné začít být pozorovatelem vlastní psychiky. držím palce
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
