Emetofobie

Leona zeptal se před 5 roky

Dobrý den, je mi 16 a hrozně se bojím pocitu, že mi bude špatně, pozvracím se a skončím v nemocnici. Někdy jsem tak nervózní, až si dokonce dokáži vyvolat opravdický pocit na zvrácení. Hodně mě to omezuje, protože myslím jen na to. Nemám žádné kamarády, nechodím se bavit a největší strach mám v noci. Je to nejspíš tím, že nejhorší věci se mi stávali vždy v noci. Jedinou mojí útěchou je moje mamka, ale vím, že jednou odejdu na vysokou a budu se s tím muset vypořádat sama. Pořád dokola si opakuji, že zvracení je úplně normální, přirozené, ale nemůžu se toho pocitu zbavit. Chtěla jsem se zeptat, jestli s tím jde něco dělat.  Děkuji 

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 5 roky

Milá Leonko,
důležitá je důvěra, že vaše pocity se mohou změnit. Působí to na mne tak, že strach ze zvracení je jen problém, který překrývá pocity, které se skrývají za tím….jak sama víte, nějaké psychotraumátka se odehrávaly v noci, chybí podpora okolí…. Doporučuji psychoterapii kombinovanou s čistící, léčebnou meditací https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html popř. voice dialoge…. následně nemusí byt vyloučena KBT terapie …. důležité je rozhodnutí, pracovat na sobě.

Držím palce a popřípadě se ozvěte.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.