Dobrý den, manželka neustále vytahuje věci z minulosti, třeba i 20 let staré, ale i novější. Nejvíce mě trápí jedna konkrétní, před 8 lety jsem se opil a strávil večer s jinou dívkou, nikam to nezašlo, ani jsme se nepolíbili, ale byli jsme celý večer až do ranních hodin hodně spolu – popíjeli, tancovali, šli spolu domů. Bylo to při zapíjení narození syna, což celou věc ještě komplikuje, manželka přidává výčitky typu, „já ležela celá roztrhaná v porodnici“ a pod.
Od té doby se v tom neustále šťourá a při sebemenší hádce to vytahuje. Nevěří, že se nic nestalo a já už nevím co jí říct. Nedokáže udělat čáru za minulostí a já už z toho začínám být zoufalý. Vytratila se z její strany důvěra a její chování zase deptá mě a mám kolikrát chuť to už zabalit, někdy si v takové chvíli říkám, že by bylo nejlepší jít od sebe, ale máme 2 děti, 12 a 8 let, a těm to udělat nemůžu. Děti oba milujeme a už jen kvůli nim to nechci vzdát. Jenom už nevím co dělat. Vždy, když to vytáhne, tak s polu pak chvíli nemluvíme, ona se utápí v tom, že něco tajím a já jsem naštvanej, že to musíme pořád dokola probírat, už mě to strašně unavuje a psychicky neskutečně deptá. Děkuji za každou radu.
Milý Jaroslave,
je vidět, jak vztahy jsou křehké. Ano, zastávám názor, že je třeba zvyšovat svou psychickou odolnost, umět se svými zraněními pracovat tak, abychom unesli občas i poryvy větru a přesto neztratili svou citlivost. Ve vašem příběhu navrhuji pro oba:
Otevřenou komunikaci a stanovení hranic
- Respekt: Pokud vaše manželka stále vytahuje minulost při každé hádce, zkuste s ní mluvit o tom, jak to na vás působí. Vysvětlete jí, že opakované výčitky ničí váš vztah a že potřebujete, aby vám důvěřovala.
- Hranice: Dohodněte se na tom, že nebudete neustále otevírat staré rány. Pokud se tato situace objeví znovu, pokuste se ji řešit konstruktivně a bez zbytečných výčitek.
Práci na vztahu
- Pozitivní interakce: Snažte se zaměřit na pozitivní aspekty vašeho vztahu. Připomínejte si společné hezké chvíle a budujte nové pozitivní zážitky.
- Společné aktivity: Najděte si společné zájmy a aktivity, které vás oba baví. To může posílit vaše pouto a přinést do vztahu více radosti.
Zvládání emocí
- Techniky zvládání emocí: Naučte se nové techniky zvládání emocí
Podpora: návštěva manželské poradny osobně nebo online.
Je důležité si uvědomit, že obnova důvěry a řešení dlouhodobých problémů ve vztahu vyžaduje čas a trpělivost. Pokud oba dva skutečně chcete na vztahu pracovat, existuje šance, že se vám podaří najít cestu k vzájemnému porozumění a harmonii.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.