anonym Personál zeptal se před 14 roky
Dobrý den, jsem unavená, už delší dobu se mi špatně usíná, taky se v noci probouzím. Sice nějaké starosti mám, ale myslím, že s tím to nesouvisí. Četla jsem váš článek o spánku: https://rovena.info/dobry-spanek-a-nedostatek-spanku.html – taky si to myslím. Co považujete za možné řešení? Ještě chci dodat, že spím ve vyvětrané místnosti a začala jsem pít meduňkový čaj.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 14 roky
Milá Eli, dotaz jak na zavolanou. Nebo-li – donutila jste mne dopsat plánované články :). Zde tedy jsou: https://rovena.info/lecba-nespavosti.html a https://rovena.info/cipy-na-spani-hologramy-na-spani.html a neopomenu zmínit https://rovena.info/lecebna-meditace.html – při které často dostáváme konkrétní odpovědi o příčinnách. Takže si snad něco vyberete :).
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
