Radana

Odpustit partnerovi nevěru? 

 

 „Věrnost znamená vzájemně se ctít a být spolehlivý ve svém konání.“

                                                       Bert Hellinger

 

„V manželství není ani tak nejhorší nevěra, jako ztráta lásky.“

                                                      George Sandová

Technika KERP

Technika KERP >>>

Cesta k harmonii a výkonnosti duše.

Já ve Všechnopárty

Hostem ve Všechnopárty >>>

Pan Karel Šíp mě pozval do jeho pořadu Všechnopárty, abych odkryla tajemství psychologie.

TV Metropole

Spolupráce s TV Metropole >>>

Rozhovor o tématech současných partnerských vztahů, o tom, jak předcházet manželské krizi a jak ji zvládnout.

 

Jak odpustit partnerovi nevěru?
Nevěra jako zkouška lásky?

 

Odpuštění je důležitý psychický úkon k tomu, aby partnerský vztah mohl dále plynout v Lásce. Pokud se k tomuto kroku podvedený nerozhodne a neprovede jej, vztah má velmi závažnou trhlinu, která pravděpodobně způsobí dříve či později devastaci vztahu a jeho rozpad.

Odpuštění nevěry je vhodné provést i tehdy, když manželství či partnerství skončí. Možná se někteří nad touto větou pozastavíte, pro Vás mám tedy jednu otázku: Když v sobě máte zlost, naštvání, nenávist, cítíte se při tom hezky? Zatím jsem se nikdy nesetkala s odpovědí, že ano – tak proto tvrdím, že odpuštění je jediná cesta, jak nastolit v sobě klid a mír.

Jak odpustit nevěru a jít dál?

Vím, že dospět k odpuštění nevěry nemusí být jednoduché:
Aby člověk mohl odpustit, potřebuje:

  • sám být v sobě dostatečně jistý a naplněný láskou (tzn. zdravě sebevědomý a sebemilující)
  • respektovat svobodnou vůli druhého a přát mu jeho cestu
  • umět uzdravit své zranění
  • umět odpustit sobě

odpuštění a nevěra

K odpuštění nevěry pomáhá:

  • vědomí spoluzodpovědnosti
  • porozumění a pochopení jednání partnera

Odpuštění nevěry usnadňuje:

  •  partnerova spolupráce
  • léčebná meditace (vědomá práce s vlastní zraněním a emocemi)

Z praxe mohu říci, že pokud si člověk umí uzdravit vlastní zranění, které si prožil, když byl konfrontován s nevěrou, pak proces odpuštění je docela plynulý.
Ptáte se:

Jak uzdravit svou bolest, jak uzdravit své zraněné srdce po odhalené nevěře?

  1. Plně si uvědomte, co cítíte – často to bývá naštvání, bolest i smutek…
  2. Vnímejte, jak pocity jsou součástí těla
  3. Vyjádřete je o samotě
  4. Vytvořte si pocit bezpečí
  5. Nechte pocity odejít

psycholog praha

Tomuto procesu velmi napomáhá léčebná meditace. Věřím, že i Vy budete moci po léčebné meditaci říci jako klientka Mirka, která mi před několika dny napsala: „Cítím se po té dnešní meditaci moc dobře,mějte se a vřele děkuji.“
Pokud si i Vy přejete poctivě vyrovnat s nevěrou, pak i Vám ráda na té cestě pomohu. Můžete mne kontaktovat.

K tématu:
Jak reagovat na nevěru.

Více článků v rubrice LÁSKA, SEX A VZTAHY zde.

ROZCESTNÍK na všechny články zde.

Kategorie článků

Váš e-mail:
Dotaz:
Odeslat zprávu